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被叫胖子真的會變胖? 細數你不知道的減肥冷知識
2021/12/09

相信很多人對于減肥有一定的關注,不管是減肥的方法、功效等等很多人都有了解,而小編就看到了一些奇怪的減肥冷知識,跟大家一起分享一下。

1. 一直被叫胖子真的會變胖子

美國佛羅里達大學曾有專家進行研究,結果發現,一直被說胖的人真的會變胖。專家找了6000人分成兩組來進行研究,之後每天對其中一組人叫他們胖子,一直重複進行一段時間之後,那些被叫胖子的人變胖的機率竟然是另一組人的兩倍多,所以以後要是有人說你胖,不用覺得受傷,也對著他喊胖子吧,最多大家一起胖。

2. 與男生一起吃飯更容易變瘦

這個瘦身方法聽起來是不是有點不可思議呢?但其實有其中的道理,一般女生跟男生吃飯的時候會更加注意自己的形象,不像跟同性吃飯一樣放肆大吃,跟男生吃飯的時候會更加優雅,吃飯的速度也會變慢。要知道吃飯速度變慢是好事,這更能夠讓大腦接收到吃飽的信號,就不會因吃得過多而變胖,尤其在心儀的男生面前吃飯,女生一定會吃得更少更慢,對于瘦身有一定的幫助喲!

3. 長期吹冷氣容易變胖

人的體溫會依據環境的改變來做調整,溫度比較低的時候,人體會散發更多的熱量;溫度高的時候,食欲就會減低。長期吹冷氣的人,體溫常常在一個恒定的環境下,所以自動調節功能沒有什麼作用,新陳代謝的變化也不是很明顯,所以就不容易瘦下來了。

4. 聞味道也能減肥

研究顯示,一些食物獨特的味道,在進入人體之後可以促進胰島素的分泌,也能阻止脂肪的產生,而表現最強的就是洋蔥、大蒜及薄荷了,以上三種食物的味道可以促進脂肪的燃燒。

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