全部
文章
    
244kg肥宅健身5年變陽光男孩,看了這波健身前後對比照,有動力健身了嗎
2021/11/02

健身對一個人影響有多大?

從他們的健身前後對比照可以看出,

每一個人都有一段自己的勵志故事,

付出的努力流過的汗水只有自己知道。

連整個人的精氣神都不一樣了。

中年阿貝模樣秒變陽光小帥哥有沒有?

「30歲,2年時間,99kg減到93kg。」

「19歲,用了1年4個月,從141公斤減到81公斤。」

「27歲,5年,從244kg減到145kg。」

「57歲,3年6個月,從136kg減到91kg。」

「23歲,1年時間,從120kg減到95kg。」

「22歲,1年2個月,從111kg到79kg。」

「20歲,5年,從68kg到91kg。」

「23歲,3年,從102kg到78kg。」

24歲,3年時間,瘦了46公斤,從132kg到86kg。

21歲,4年時間,從57kg到75kg,這是無數個臀推之後的變化。

「5年,77kg到79kg。改變需要時間,耐心+持之以恆,你就會看到你想要的效果。」

「28歲,106kg到59kg。受夠了肥胖,我要控制我自己的人生!」

44歲,從190kg到78kg。

「86kg到59kg,以前很怕短髮,因為臉上肉太多,但今天要跟過去的自己說拜拜,擁抱新生活了!」

3年半,從82kg到91kg。

看完這一波,瞬間有運動的動力了!

精選推薦
健身妙招
為什麼健身房里,很少有人練俯身杠鈴劃船這個動作?
2023/03/23
健身故事
又一健身網紅去世!46歲志村勝洋用增肌藥21年,老母悲痛證實死訊
2023/03/23
健身故事
35歲翹臀哥,擁有酷帥髮型和勁爆肌肉,渾身充滿荷爾蒙氣息,網:翹臀不輸卡戴珊 - Mr. Muscular
2023/03/23
健身故事
小夥健身14年,曾依賴類固醇,如今的副作用讓他悔不當初 - Mr. Muscular
2023/03/23
健身故事
我是態度的堅定信徒!54歲硬漢男神傑森斯坦森的健身寶典:訓練無需刻意塑造形體,實用力量才是王道 - Mr. Muscular
2023/03/23
健身故事
雷.威廉姆斯:深蹲之王,人類第一個無裝備深蹲490公斤的人 - Mr. Muscular
2023/03/23
健身故事
3歲開始健身,8歲臥推210磅的「神童」,20多年後變成了這樣? - Mr. Muscular
2023/03/23
健身故事
中國版「史特龍」堅持健身20來年,49歲身材健碩,魅力難擋
2023/03/22
健身故事
韓國校花「葫蘆形」形體惹人羨,堅持健身運動,看完你想運動了嗎
2023/03/22
健身故事
身高180cm,體重125kg,發達的「肱二頭肌」比普通人大好幾倍
2023/03/22
文章
文章