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健身故事
健身妙招
    
244kg肥宅健身5年變陽光男孩,看了這波健身前後對比照,有動力健身了嗎
2021/11/02

健身對一個人影響有多大?

從他們的健身前後對比照可以看出,

每一個人都有一段自己的勵志故事,

付出的努力流過的汗水只有自己知道。

連整個人的精氣神都不一樣了。

中年阿貝模樣秒變陽光小帥哥有沒有?

「30歲,2年時間,99kg減到93kg。」

「19歲,用了1年4個月,從141公斤減到81公斤。」

「27歲,5年,從244kg減到145kg。」

「57歲,3年6個月,從136kg減到91kg。」

「23歲,1年時間,從120kg減到95kg。」

「22歲,1年2個月,從111kg到79kg。」

「20歲,5年,從68kg到91kg。」

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