健身對一個人影響有多大?
從他們的健身前後對比照可以看出,
每一個人都有一段自己的勵志故事,
付出的努力流過的汗水只有自己知道。
連整個人的精氣神都不一樣了。
中年阿貝模樣秒變陽光小帥哥有沒有?
「30歲,2年時間,99kg減到93kg。」
「19歲,用了1年4個月,從141公斤減到81公斤。」
「27歲,5年,從244kg減到145kg。」
「57歲,3年6個月,從136kg減到91kg。」
「23歲,1年時間,從120kg減到95kg。」
「22歲,1年2個月,從111kg到79kg。
「20歲,5年,從68kg到91kg。」
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