說起學生時代的體測,大家還記得當年,被1000米、引體向上支配的恐懼嗎?
最近,國內一位健身博主就打算重返校園,挑戰體測經典五項:1000米/立定跳遠/引體向上/50米跑/體前屈,看看健身練出的一身肌肉到底好不好用。
項目一:1000米跑
可能是平時疏于有氧運動的緣故,帥氣全程都表現得比較吃力,接近終點時更是臉紅心跳大喘氣。
最終成績為3分52秒,在得分表裡對應76分——及格標準。
網友們看過後紛紛表示:
「竟然跟我差不多」
「哈哈哈比我還慢」
「哈哈哈還沒我這個肥宅快」
帥奇也無奈的笑了笑,自嘲這一身肌肉反倒成了負擔
項目二:立定跳遠
2次機會,最好成績為2.62米
勉強擠入了優秀標準,看來平時的深蹲硬拉不是白做的
但畢竟帥奇不是專業練跳遠的,動作技術還是存在很多瑕疵,比如起跳時擺臂、屈髖屈膝不充分,彈性勢能沒有最大化釋放
在空中屈髖屈膝的幅度也不夠,導致滯空時間縮短,如果稍加改進,那麼憑藉他的力量水準,相信滿分肯定是不在話下的。
項目三、50米跑
帥氣再次表現出了短板,明明已經拼勁全力,但看上去就是不夠快。
最終成績為7.2秒,只夠及格標準
網友們看到後也是樂得前仰後合
「跑的太喜感了」
「跑姿出現大問題」
「不愛運動的我都不止這個了!」
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