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23歲小伙努力健身,練出一身彪悍肌肉,還抱得美人歸
2023/07/04

如今,越來越多的人開始健身,有些人健身是為了增強體質,有些人健身是為了把健身當成事業。

23歲的Brandon Harding(布蘭登·哈登),雖然年紀輕輕,但已經在健身圈小有名氣

經過多年的健身經歷,他的身材結實,手臂粗壯,肌肉線條清晰可見,一看就是在健身房會令人膜拜的水平。


棱角分明的筋肉身材,五官酷帥有型,想必,在日常生活中,他也是肌肉男神般的存在。


擁有這樣「巨無霸」的肌肉體型,與他平時的訓練離不開關系,從15歲就踏進健身房的哈登,起初也只是自己隨便練練,直到確立了成為健美運動員的目標,便「一發不可收拾」。

幾年間,哈登的訓練從不松懈,他也喜歡和伙伴互相交流監督,以求做到更好

一次次挑戰極限,他對自己絲毫不手軟,非要練到汗流浹背、精疲力盡,才肯罷休。

高強度+系統訓練,哈登進步飛速,慢慢蛻變成了真正的筋肉巨獸,也逐漸擁有了這副鋼鐵之軀。

在事業上小有成就的哈登,也不忘給大家撒了把狗糧,因為健身,他結識了現在的女友,看兩人相處的樣子,也真的是甜到齁了吧!

成長不易,但更可貴的是,你擁有敢于前進的勇氣

加油吧,每個人都能成為自己命運的掌舵人

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