文章
健身故事
健身妙招
    
肌肉男開車視訊走紅:男生想魅力指數會分分鐘爆表,Q彈飽滿的胸肌尤其重要
2023/07/28

雖說腹肌是檢驗男生身材的第一標準,但如果碰到胸肌飽滿的人,小姐姐們照樣也會走不動路!

而在各個部位的訓練當中,胸肌相對來說是比較容易練出來的,畢竟每到虐胸日老鐵們都會擠爆器械區,罩杯想不大都難!

胸肌大的男生到底有多撩妹?

之前網上一位肌肉男開車的場景就刷爆朋友圈,只見他半裸上身只穿一條短褲,網友們的目光全都集中在他碩大的胸肌上,太亮眼了簡直~

濃眉大眼高鼻梁,型男司機本來就已經很吸睛了,沒想到他的身材竟然還這麼優秀!

粗壯的手臂自然地打著方向盤,看臂圍,平時沒少做彎舉!

坐在副駕上的妹子實在太幸福了,有這樣的 男友臂給自己遮風擋雨,此生足矣!

最讓人驚訝的是, 安全帶正好卡在他的胸肌中縫,角度和位置拿捏地死死的。

網友們這才突然明白,大胸肌不僅好看,原來還有這種功能,哈哈哈!

不得不承認,這不僅僅是個看臉的時代,更是一個看身材的時代!

Q彈飽滿的胸肌尤其重要,如果男生通過鍛煉打造出傲人的胸肌,那魅力指數會分分鐘爆表!

大家還記得美隊那個經典鏡頭麼?

特工卡特伸手撫摸美隊的胸肌,其實這一幕并非劇本的安排,而是女演員出于羨慕和情不自禁,當時她的手已經不受控制了....

還有在電視劇《錦繡緣》中,陳喬恩胸咚黃曉明火上熱搜,網友紛紛驚呼二爺的胸肌可真大!

「無大胸,不男神」,這是健身圈流傳最廣的一句話!

綜合體脂率和肌肉含量來看,健身的男生可以沒有六塊腹肌,但絕對不能沒有胸肌,因為相比腹肌、翹臀和麒麟臂,練習胸肌其實更容易出效果

不過老鐵們在打造胸肌之前,還要先搞清楚胸肌的布局構造,這樣才能有針對性的訓練,全方位刺激練出完美胸型!

別人的胸肌不管有多大,其實都跟我們沒什麼關系,我們能做的就是平時加強訓練,努力讓自己成為那個更有魅力的人!

下面就跟著健身大佬來get胸肌轟炸教程,堅持練習,你也能D杯哦~

杠鈴臥推

每組12次,做四組

胡蝶機夾胸

每組12次,做四組

上斜啞鈴臥推

每組12次,做四組

雙杠臂屈伸

每組12次,做四組

鉆石俯臥撐

每組12次,做四組

還等什麼

2021想擁有傲人大胸器

就趕緊跟著虐起來吧

— END —

49歲美麗「阿姨」竟吸引小23歲肌肉男神傾心,照片曝光后網友大呼:原來是真的!
2024/01/24
46歲「獨臂健身男神」展現驚人肌肉,年輕人看了都自愧不如:歲月不敗的完美身形!
2024/01/24
「體育女神」竟愛上49歲「魔鬼肌肉男」!網友大呼:這對CP太震撼了!
2024/01/24
「反派也有春天!」演了20年壞蛋的張耀揚,58歲的肌肉男神竟然變得越來越親切,肌肉線條透露了他的秘密!
2024/01/24
「肌肉魅力對比」:男人練不練腿,效果天差地別?李晨VS金鐘國,鑒定完畢!
2024/01/21
蒼老師38歲依舊火辣!穿上緊身褲健身,展現驚人身材,網友見她光著雙腳賣力運動,讚嘆:年齡不過是個數字!
2024/01/21
55歲妮可·基德曼變身「金剛芭比」,6塊腹肌令人驚嘆:超級性感的秘密竟是這樣的自律!
2024/01/21
看「迷你施瓦辛格」如何從15歲健身少年蛻變成巨星!4年后,他的身高變化讓網友驚訝不已!
2024/01/21
《賭神》里的她,竟是日本第一位女子健美冠軍,膽子比女優還大!
2024/01/19
遍地是猛男靠健身發家致富的加納村,如今怎樣了??
2024/01/19