17歲亞裔男孩特里斯盯·李，來自于越南目前定居在美國。從小接受西方文化的他喜歡足球和健美，而他最開始健美其實在15歲開始，那時因為上傳足球炫技動作而風靡于網絡，後來發展到健美，他的體格發生了質的改變，短短兩年時間，他的肌肉量突破了2倍。而目前他仍執著于健美，肌肉撕裂程度相當的低。
特里斯盯·李是一位足球愛好者，同時也喜歡健美。但他沒有參加過一次健美比賽，但卻在健美圈小有名氣，IG粉絲達120萬，超過大部分競技健美運動員水平。而他的出現更是引起了一些健美界的大佬，如：肖因雷登、肌肉貓熊和健美教練父查爾斯的親睞。
17歲的他沒有學過專業的競技健美，但或多或少從網絡上學習一些關于健美的課程，但并不是系統學習的他卻能突破肌肉極限達到這麼低的體脂，而且他的肌肉力量非常的驚人，當我們一會看一下他的腿部肌肉力量舉時你不得不佩服這位17歲少年。
特里斯盯·李常年保持在5%的體脂，背部肌肉呈拉絲狀態，而且他的體得僅僅只有124斤，身高不足160厘米。身高是他的硬傷，也給他惹上了很多黑粉攻擊的理由。
更多的人調侃他之所以這麼矮是因為過早的參加健美運動，更有甚者說他用了類固醇等一些增加肌肉的藥物。
特里斯盯·李近期在IG上分享了自己腿部推舉達490公斤，重復八次，這一舉動相信震撼到了你的小心臟。真的很少有這樣年紀的少年能推這麼重的力量，要知道他僅僅只有124斤的體重。
而且他還是一個未成年人，所以骨骼肌都還沒有完全的發育，但這麼大的重量真的替他的大腿和膝蓋擔心。
上圖是特里斯盯·李練習腿部肌肉，看一下他的下背像一把扇子。
在這里還是不建議過早的練到這樣的肌肉，因為什麼？身體正處于發育階段如果長期保持較低的體脂，在加上他經常突破肌肉極限，會造成身體肌肉損傷，對腎臟也有一定的傷害，不知道大家是怎麼想的。
