話說，最近有一個名叫Helmut Strebl的45歲美國大叔，在網上火了起來……

Strebl大叔走紅的原因是他的身材，傳說中他有全世界最低的體脂率，只有2.3%！

體脂率是指人體內脂肪重量在總體重中所占的比例，它反映人體內脂肪含量的多少。身體的脂肪一般來自于皮下脂肪和內臟脂肪，一般男性正常體脂為12%～18%，女性正常體脂為18%～25%。如果超出正常的體脂率，那就會面臨肥胖所帶來的各種心血管疾病的風險，而如果體質太低的話，則有可能導致免疫力下降等問題。

一般運動員為了保持體能，會在專業的訓練下控制自己的體脂率以求達到較好的身體狀態，所以運動員的體脂率一般是比較低的……

但是！2.3%的體脂率是什麼概念？ 跟下面這些運動員巔峰時期對比一下就知道了……

足球運動員 C羅，體脂率7%，甘拜下風……

NBA 球員詹皇勒布朗，體脂率只有6%，然而跟Strebl大叔比起來還是稍遜風騷

……

就連巔峰時期的飛人喬丹，體脂率在巔峰時期達到了3%，也是所有 NBA球員歷史上的最低記錄，但是還是不敵Strebl大叔……

一身肌肉的Strebl大叔經常被人當成是運動員，然而Strebl大叔的工作，是一名搬磚工人……

Strebl大叔說，自己從16歲開始就喜歡上了健身，并且一直把這個習慣保持了下來，一直堅持了將近30年……

Strebl曾經參加過各種各樣的比賽，包括健身大賽，自然健美大賽，跨國長跑，軍事技能大賽等。其中包括2013年邁阿密自然健美大獎賽，2014年邁阿密世界職業健身大獎賽等……

很多熱衷于健身的健美先生，為了讓自己的肌肉線條看起來更加震撼，通常都會服用一些類固醇類的藥物來幫助自己達到塑形的目的，但是大叔覺得這種方式和健身的目的背道而馳，所以拒絕使用違禁的類固醇藥物，倡導自然健身的理念。

目前，Strebl大叔的的主要精力放在健身和健美培訓上，希望能夠培養出更多的健美冠軍……

希望我45歲的時候，也能這麼性感…