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健身妙招
    
貧困山區小哥瘋狂健身,練出肌肉驚艷網友,這也太猛了!
2024/01/16

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最近有個小伙子吸引了我的注意力,

他的名字叫做趙元龍,

生活在貴州的貧困山區,

以務農為生。

雖然沒有現代化的高檔健身環境,

但他憑借著自己的一腔熱血,

以及能吃苦的精神,

練就了一副鋼鐵身材。

淳樸的長相,

古銅色的肌膚,

線條清晰的肌肉,

恐怕會讓很多辦完卡之后。

就沒再踏進健身房半步的老鐵心生慚愧。

很多人看到他的第一眼,

都以為他是一個職業選手,

但實際上并不是,

他沒有良好的健身條件,

但艱苦的環境也同時成就了他。

他在貧困的山區里,

沒有現代商業健身房里的完備器械,

但這依舊阻止不了,

一顆日益強大的心。

他的心底一直有一個健美夢,

也正是因為如此,

他才會日復一日的訓練,

只為里夢想更近一點。

好在現在互聯網發達,

他先是在網上學習健身知識,

不知道看了多少健身干貨,

才慢慢摸索到一些健身的小技巧。

平時訓練的地方就是他家門口,

沒有專業的器械,

就想辦法利用身邊的一切,

來制造健身的條件。

比如用一根鐵棍兩只輪胎,

就做成了杠鈴。

用磚塊架起的兩根木棍,

就成了雙杠。

把房梁當做單杠,

他還可以負重一顆南瓜做引體向上。

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