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網上爆火的雙開門身材原來長這樣,真是大也有大的煩惱....
2023/04/07

健身圈的人真的太會整活兒了

每隔一段時間就會冒出些新詞兒來

從A4腰到青蛙趴

從反手摸肚臍到翹臀不過杠

每一次都是對你我身材的嚴酷考驗

而近日網上又流行起了 「雙開門身材」

引得健身小哥哥們紛紛效仿

所謂「雙開門身材」

顧名思義就是像雙開門冰箱一樣魁梧的身材

最初這種外形的男生常出現在漫畫里

類似于讓小女生迷戀的霸道總裁

看上去很霸氣很威武

雙開門身材最典型的特征就是

腦袋小,肩膀寬

給人一種強烈的對比和反差

頭肩比夸張但又讓人欲罷不能

後來雙開門身材

從漫畫里走到了現實的健身圈

很多小哥哥都開始追求這種彪悍體型

上至專業健體選手下至健身菜鳥

大家都快上癮了

以前鐵子們酷愛虐胸練腿

如今練肩以成為最熱門的訓練項目

每次練完看到自己球形肩膀充血的樣子

內心的成就感就不言而喻

寬厚肩膀再搭配倒三角美背

這不就是小說里的神仙身材麼

試問哪個小姐姐能扛得住這般誘惑

你站在家里雙開門冰箱前的感覺

就是雙開門身材能帶給你的 壓迫感

讓人臉紅心跳求撲倒,無法拒絕

而且,雙開門身材不僅好看也非常實用

脫掉衣服時,寬肩給你滿滿安全感

穿上衣服后又非常架衣服

活脫脫行走的衣架子

這種身材已經火到什麼程度了你知道嗎?

有的男生為了讓自己外形看起來像雙開門

平時穿衣服時會在肩膀貼個墊子

這樣肩膀瞬間就寬了不少

更有重度雙開門身材患者

會去整形醫院做肩部整形手術

把肩膀永久性墊寬厚

也真是太拼了有木有

健身圈這股雙開門風還吹到了內娛

有網友近日曬了張抓拍照

雖然看不清是誰

但這雙開門造型卻是挺到位

當然

雙開門身材也不是沒有弊端

最大的煩惱應該就是不方便你側著睡

其他瘦的人側躺時跟枕頭很貼貼

而雙開門身材的肌肉男

側著睡覺則可能是這樣的逗比畫風

真是大也有大的煩惱

就看你怎麼取舍了

雙開門身材已經成為

評價男生體型的重要標準

想在即將到來的露肉季節脫穎而出

下面這套肩膀轟炸計劃趕緊get起來吧

每周兩次,虐到力竭為止

NO.1 杠鈴頸前推肩

每組15次,做五組

NO.2 啞鈴側平舉

每組15次,做五組

NO.3 俯身啞鈴飛鳥

每組15次,做五組

NO.4 站姿杠鈴提拉

每組15次,做五組

NO.5 啞鈴交替前平舉

每組15次,做五組

NO.6 杠鈴頸后推舉

每組15次,做五組

還等什麼

雙開門走起來~

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