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47歲腿精有多撩?謝金燕110cm大長腿又白又直,7個最佳下臀訓練動作,提升臀部、拉長雙腿的最佳選擇
2022/01/22

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除了看臉看腰,很多時候,一副筆直修長、賞心悅目的美腿,照樣能分分鐘俘獲人心!

雙腿線條流暢、肌肉緊實,皮膚白皙,幾乎找不出一絲一毫的缺陷;

視線上移,平坦的女友腹,撩人的馬甲線,富有力量感的腹肌塊兒…你真敢相信,這副完美身材的主人已經47歲了嗎?!

謝金燕,是一名歌手、演員。早在1989年,15歲的謝金燕就因110cm的美腿出名,並獲得「美腿小姐」大賽冠軍而出道;

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如今30多年都過去了,竟依舊維持著不輸當年的火辣身材,讓人驚豔的凍齡美貌。尤其是那一副2米視感的逆天美腿,不管走到哪兒都格外奪目吸睛!

經常被人誇「身材超不科學、狀態完勝一票少女」…歲月似乎對她格外優待,沒有留下絲毫痕跡?!

實際上這都得益于謝金燕十年如一日相當嚴格的身材管理,以及堅持健身鍛煉的好習慣!

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每天早起,都會先空腹騎單車至少半小時;每週維持3次左右的擼鐵頻率,加之健康均衡、以天然食材為主的三餐飲食,將「自律」2字演繹到極致!

這也印證了「世界上沒有醜女人,只有懶女人」,美麗自信、大方優雅的背後,都凝聚著自律與汗水!

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