「沒錢沒時間。」
很多人都用這樣的理由來拒絕健身。
在我看來,沒有什麼理由比這句話還要敷衍…
比起下面這位健美冠軍,似乎大多數人都應該比他更有錢,也更有時間。
他叫 Vipin Yadav ,是來自印度的一個小伙,生活在一個非常貧窮的農村,
以種田、務農為生。
從小他就對強壯、肌肉有著非常強烈的向往。
雖然生活辛苦,但他也樂在其中,并且想要通過自身的努力去改變生活。
每天一邊辛苦勞作,一邊鍛煉身體。
他真正做到了改變身材,變成了強壯的肌肉男,并且也非常大程度改變了 自己的生活,改變了家人、家鄉的生活。
讓一個原本偏僻貧窮的鄉村,徹底富裕了起來…
他通過健身拿到了不少健美比賽的冠軍。
健美冠軍這個頭銜,對改變家鄉來說,似乎并不止渴。
但當人們挖掘這個健美冠軍背后的故事時,所有人都震驚了!
如果光看身材,你還以為他是在哪個專業健身房經過系統訓練練成的。
實際上,沒錢沒時間的他,根本去不了普通的健身房。
而他主要的健身場所,只不過是自己臨時在田野里搭建的。
而最開始,他的健身器械,基本上都是一些磚頭水泥自制而成的。
在這里沒有鐵,但勝似有鐵。
不像城市里的寸土寸金,但農村的土地也大多要用來種地。
沒辦法,他這片場地其實是用牛棚改造出來的。
讓很多新聞記者不可思議的就是,每當他鍛煉時,身邊居然還有牛的陪伴。
如此簡陋的環境,很難想象,他是如何一步步練出這樣健碩身材的。
別人負重深蹲,他就扛著樹桿深蹲;
別人杠鈴彎舉,他就拿著水泥彎舉。
大概這里最有牌面的器械,應該就是那些 大輪胎了…
搭建健身房的開始,并沒有這些輪胎的。
而是因為自己參賽獲得獎金之后,才慢慢買回了這些「新裝備」。
就算用這些樸實無華的器械,也一樣能練出健美冠軍的身材。
輪胎前平舉,鍛造肩部肌肉:
水泥彎舉,鍛煉肱二頭:
自制的簡易繩索,鍛煉肱三頭:
鍛煉體能和核心:
真·就地取材,找個樹杈,撿塊水泥,就能直接練:
沒有條件,他就創造條件;沒有專業,那自己就是專業;沒有天賦,那就用努力去彌補!
他鍛煉時的生活并沒有想象中那麼美好,除了鍛煉,他每天都需要下地干活。
在這樣貧窮的山村,壓根不用考慮家里會全心全意花錢支持他的夢想。
一邊干農活,一邊鍛煉身體,一舉兩得。
再通過網上的知識,攢錢買飲食補充,基本上收入都花在了補劑上。
配合上強大的運動量以及飲食的補充,他慢慢開始蛻變了。
他真就一步一個腳印,用這些簡陋的器械,練成了今天這樣的身材。
這期間,他參加過無數次的健美比賽,舞台一個比一個大。
他的名氣越來越響,獎金和代言也越來越多。
在一次比賽上,他奪得了冠軍,意外的是這場比賽進行了全國的直播。
而這一次,他徹底走紅。
奪得冠軍的他,帶著花環坐著轎車回到偏僻的鄉村,而整個村的人都為他鼓掌吶喊。
很多記者紛紛趕到這個鄉村,就為了采訪他。
網絡也在宣傳他,他的事跡在健身圈引起了不小的轟動。
他成為了網絡上幾十萬粉絲的網紅,而隨之改變的還有他的家鄉。
▲ 他的健身房
越來越多的健身愛好者敢來參觀他的專屬健身房,也有越來越多的年輕人找他拜師,和他一起進行訓練。
而這個簡陋的健身房,不僅器械越來越多,越來越全,越來越新,人也越來越多…
而這個小鄉村,也因此開始慢慢富裕了起來。
他練的越來越壯,生活越來越好。
而不變的是,在他的動態里,依舊會出現牛的身影。
這一刻,我相信所有人都會動容。
用水泥、磚頭都能鑄就成肌肉男,你還有什麼理由放棄?
點亮「在看」,讓我看到你們的態度!
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