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健身故事
健身妙招
    
他每週健身4次,練出粗壯強悍的體型,自律成就他的身材
2023/03/21

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在這個看臉看身材的社會,形象好的人往往自帶一種吸引力,更容易成為網紅,也更具有號召力,比如今天要給大家介紹的這位小哥,寸頭髮型,粗壯體型,絡腮胡,完全一副肌肉名媛的畫風。

而脫去上衣後,小哥的勁爆身材讓網友不淡定了,雖然體脂率略高,但整體看著很協調。

雖然小哥平時在網上很低調,但帥氣的外形還是吸引來很多粉絲,他在社交賬號上曬的最多的就是健身照了

據他透露,他每週至少訓練4次,以器械力量為主,目的就是為了增肌。

之前小編就跟大家說過,現在社會上大家都非常注重自己的形象,想晉升型男圈的話,健身可謂是一大門檻,健身不僅能讓你的身材變得更好,最關鍵是會提高一個人的自信和氣質。

小哥在健身上非常努力,不管去健身房鍛煉還是在家練

只要有閒暇的時間他就忍不住做幾組,正是這種自律才造就了他的身材,男人看了羨慕,女人看了舔屏。

別看小哥現在的體型非常壯實,給一種肌肉狒狒的霸氣感,而就在幾年前他也只能說是路人。

正所謂蘿蔔青菜各有所愛,小編倒覺得他現在的狀態就挺好,憨憨的,直直的,給人一種踏實感,這樣的男生也更招人待見吧。

除了高顏值和好身材,小哥平時的衣品也時刻線上,畢竟身材好了,穿衣服就更帥氣,從休閒裝到運動裝,各種風格都輕鬆駕馭,活脫脫行走的衣架子。

平時除了工作和健身,小哥最大的愛好就是旅行了,無論到哪裡都能拍出美美的打卡照,讓我們拍照直男癌患者各種羨慕。

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小哥雖然外表很陽剛霸氣,但內心卻非常柔軟有愛不管多忙,都會把家裡的兩位喵主子,給伺候得服服帖帖,愛寵物真的會給男生加分不少。

男生要逆襲變帥其實也沒那麼難,換個合適的髮型,平時注重護膚,逐步把穿衣搭配水準提高一下,當然,最關鍵的還是要練出好身材,堅持下去,你就能發現一個不一樣的自己。

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