五官精緻、笑容甜美、身材窈窕的小姐姐,配上一個渾身肌肉、雄性荷爾蒙爆棚的小哥哥,到底是一種怎樣的視覺感受?
那大概就是下面這對健身情侶的樣子吧!
照片中的小姐姐名叫姜賢金,是韓國頗有名氣的普拉提教練。膚白貌美、身材勻稱緊致的她,有著「韓國最美女私教「的稱號!
每次教學示范普拉提時,小姐姐不光動作標準、形體柔美;更是永遠帶著明媚的笑容,優雅從容的氣質,讓所有人心情都分外放鬆、舒暢。
除了日常授課外,小姐姐還會在社交媒體上發一些動作視訊,分享給眾多粉絲、和普拉提愛好者。
實際上,在剛開始接觸這項運動時,小姐姐的目的只是想糾正一下自身的不良體態,讓整個人看起來氣質更好些。
但隨著不斷的用心練習,身體出現了顯著、積極的改變。不光形體姿態更加優美,而且連肌肉力量、柔韌性都大大提升,讓小姐姐一發不可收拾地愛上了普拉提,並最終成為一名專業教練。
多年的普拉提訓練,除了讓小姐姐收穫了完美的身材、氣質,最最重要的便是讓她在機緣巧合下,結實了現在的男友An!
乍一看,一些小夥伴可能會吐槽An長相不出眾、個子也不高,感覺根本配不上這位身材、顏值具備的「最美私教」小姐姐!
但An可是憑硬實力,博得小姐姐的青睞的!
作為一名專業的健美運動員,臺上的An肌肉線條無與倫比,像一座精雕細琢的藝術品一般完美!也因此斬獲了大量的獎盃、獎牌。
而每次只要An一比賽,小姐姐保准在台下為他加油喝彩,全力支持男友!
為了這身肌肉,An平時可沒少下苦功夫。大負重的深蹲、硬拉、臥推……
還有,單手舉女友的附加訓練,果然是男友力爆棚啊!
此外受到小姐姐影響,他們還會一起練普拉提。
甚至兩人通力合作,完成一些頗具難度、也很有觀賞性的普拉提動作。這對于身體力量、柔韌性而言都是非常大的挑戰!
另一方面,小姐姐自然也會跟著男友一起去健身房,在An的指導下,做一些基礎力量訓練。
在提升肌肉力量的同時,讓身材線條更加有型!
在結合力量訓練後,原本身材就已經很完美的小姐姐,馬甲線更清晰;
不管在訓練、還是生活上,兩人都能取長補短,相互扶持,把每一天都過得更加豐富多彩、趣味十足!