都說日本姑娘小巧玲瓏，精致可愛，深受男性喜愛。然而當你看到一個面容姣好，但是渾身充滿肌肉的女孩，你會有什麼樣的感覺呢？今天就讓我們來認識一位健身四年，最后成為一名摔跤手的日本女孩才木玲佳 ，看看她的健身之路是如何堅持下去的。

在日本大眼萌妹們多到數不清，然而28歲的才木玲佳還是憑借自身獨有的特點與優勢突出重圍，成為了不折不扣的網紅。

初次看到才木玲佳，乍一看感覺雙眼炯炯有神，咧嘴綻放出青春活潑的笑容，露出可愛的兔子牙，誰會跟「金剛芭比」聯想起來？憑借少女臉龐+肌肉滿滿的詭異反差身材，她在健身界獲封「真人春麗」、「筋肉蘿莉」。

四年前，才木玲佳跟大多數女生一樣，為了減肥收獲好身材走進了健身房，并且在摔跤賽場上兼職舉牌女郎，參加一些業余的摔跤比賽。人總是有獲勝的欲望的，參加了比賽就想贏的才木玲佳轉變了想法，她開始追求肌肉和力量。

為了練習肌肉，才木玲佳付出了很多汗水和努力，舉鐵是她的必練項目，對于肱二頭肌的訓練可是相當有效。

才木玲佳最喜愛自己身體的部位莫過于肱二頭肌了，她經常曬出自己的手臂肌肉，可以發現她的手臂肌肉特別明顯，肌肉塊頭很大，具有很強的視覺沖擊力。才木玲佳不會刻意追求自己的體脂率，相比之下她更注重自己力量的訓練提升。

在力量訓練方面，爆發力、耐力的訓練都是不可或缺的，這種訓練能夠極大地激發人的潛能，從而促使力量的爆發。

賽場上與選手進行激烈的摔跤比賽，是才木玲佳十分享受的一件事。當然，她為自己擁有粗壯的手臂感到自豪，這也是她力量的象征。

熟悉才木玲佳的人都知道她有兩個身份：一個是摔跤賽手，一個是肌肉偶像。后者的身份也帶給她不小的輿論壓力。

當她走向熒幕前方的時候，收獲的不僅僅是贊美，反而更多的是詆毀和嘲笑。「肌肉好噁心」、「快30還裝嫩」、「活該你嫁不出去」諸如此類的話語，十分刻薄。才木玲佳聽到這些只能一笑而過，在她心中，最重要的是堅持自己，做自己的巨人！

當你滿身贅肉時，你可以穿上洛麗塔、女仆裝展現自己可愛的一面；當你擁有壯碩的肌肉時，你可以勇敢露出自己的肱二頭肌大方示人。無論外界談論什麼，都要勇敢的做自己。

在談到有沒有男朋友這個話題時，才木玲佳直言沒有。在她看來，日本男性喜歡嬌弱的女生，這樣可以激起他們的保護欲。而她只想保護男朋友，這也許是她找不到男朋友的原因。

在愛情沒有到來的時候，那就勇敢的做自己想要做的事情吧，這樣至少不會后悔。如今的才木玲佳在事業上已經有所成就，那麼就繼續努力，靜等花開吧~關注我，和小練一起解鎖更多健身新姿勢！