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8位明星減肥故事,黃曉明減肥來無影去無蹤,最厲害當屬鄧超
2023/11/18

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你忍得住每天只吃小黃瓜麼?你受得了常年不吃晚餐不碰任何碳水麼?

現代人生活壓力大,婚姻、職場、朋友圈,一個比一個卷。

不是準備減肥就是在去減肥的路上,各種減肥套路也如八仙過海層出不窮,針灸、拔罐、經絡、泡腳、SOSO貼、酵素條、果凍粒等等等等……

可以說減肥是很多人,尤其是女人們終身的事業。

對于那些要靠臉蛋和身材吃飯的明星來說,減肥更不只是為了健康,大多時候是為了迎合大眾審美和角色的需要,是獲得工作的必要條件,本期我們就來盤點下關于明星們減肥的那些事兒。

1、鄧超

鄧超自出道以來出演了多部影視作品,很多男明星為戲減肥,他就是其中之一。

這種減肥經歷可真不是一般人能想象的,特別是當電影角色需要一人分飾兩角的時候,如果剛好一個胖一個瘦,那魔鬼式的減肥可以把人搞得無比自虐。

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鄧超在參演電影《影》的過程中,為了飾演一個壯碩一個枯瘦兩個不同角色,硬是在專業健身教練的指導下增肌特訓整整三個多月。

狂吃、狂練,體重從72公斤增長到83公斤,整整增重20斤,把自己打造成一個肌肉線條分明,力量感十足的壯漢。

可是之后導演只給了鄧超3周的時間,要他馬上變成瘦骨如柴戲份所需要的身材。

之后就是乾坤大挪移,請了知名權威的營養師搭配食譜,連續20天保持每日熱量只攝取800大卡。

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在這樣魔鬼的節奏下鄧超體重急劇下降,基本一天掉一斤,火速瘦回到63公斤,足足減掉了40斤,也就是說比初始還瘦了20斤!

在短短半年里面,忽胖忽瘦,其實對身體各方面都是很大的考驗,但是為了電影需要,作為專業演員這也是不得不付出的代價。

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