近日,鐘麗緹曬出了自己在健身房鍛煉的視訊。視訊中,鐘麗緹大膽挑戰了現在很火的「蜘蛛腿」,她叉開雙腿,上半身滿滿往地上壓,直至手肘完全接觸地面。這個動作對柔韌度是個極大的挑戰。
因為往下蹲時的擠壓,鐘麗緹腰部贅肉異常突出,大腿結實健壯,腳多出了拖鞋一大截,看上去有些好笑。這也能看出鐘麗緹為了做這個動作有多努力。
從視訊中可以看出,鐘麗緹身處在一個豪華健身房中,設施齊全,還有一台大電視。一位金髮帥哥裸著上半身,模樣英俊帥氣。
鐘麗緹如今已經50歲了,但絲毫看不出歲月在她身上留下過痕跡。她用上雙馬尾的濾鏡,眼睛又大又圓,神色還似少女般可愛。網友們也紛紛讚歎鐘麗緹非常自律,而且瘦了好多。鐘麗緹也很親切,回復了他們許多表情。
其實,這與鐘麗緹平常勤于鍛煉有關。她曾在社交平臺上曬出自己做平板支撐的視訊,不光是僅僅撐在地面上,胳膊也不斷彎曲、伸直。這個動作極其考驗腹部核心力量,鐘麗緹一看也是鍛煉了很久的人。
身材緊致、苗條是一個原因,保持青春的另一個秘訣就是心態也要年輕。鐘麗緹非常勇于挑戰自己,她在去年參加了《乘風破浪的姐姐》,是該節目年齡第二大的姐姐。但是她從來不被束縛,為大家演繹了不同風格的歌曲,在舞臺上又蹦又跳也不顯吃力。
事實上,雖然是演員出身,但鐘麗緹本就非常熱愛舞蹈。她緊跟潮流,經常在網上上傳自己跳得最近非常流行的舞蹈,而且動作嫺熟有美感,一點兒都不拉跨。
可能是繼承了媽媽的舞蹈天賦,鐘麗緹的二女兒Jaden也專注這方面的發展。她曾參加了某檔舞蹈類節目,雙腿纖細修長,在舞臺上也毫不怯場,氣場大開。
歲月不敗美人,更不敗心態年輕、保持鍛煉的美人。鐘麗緹熱愛生活、一直保持著積極樂觀的態度,值得不少人學習。