如果要比較絕對力量，力量舉只能排在第二位，還有比它更牛的「大力士」。

其中有一位波蘭人，他連續奪得5屆世界大力士冠軍獎盃，這個成績可謂是前無古人後無來者。

他名叫馬瑞斯，身高185CM，體重142KG，少年時期就開始了力量訓練，十年之後參加了人生第一場大力士比賽，比賽名次靠後，沒有拿到理想的成績，不過他並沒有灰心。

在經歷三年的刻苦訓練後，終于在2002年的世界大力士比賽中奪得頭盔，此時他剛剛25歲。

在此之後的2003年、2005年、2007年和2008年都拿到了冠軍獎盃，至此他已拿下大力士五冠王的頭銜。

他的三大項最好成績分別為：杠鈴深蹲380公斤，杠鈴臥推290公斤，杠鈴硬拉415公斤，總計1085公斤，即便參加力量舉比賽也屬于頂尖高手水準。

再來看看他的大力士訓練項目重量。

他可以翻動350KG的巨型輪胎。

可以用雙手分別提著162KG重的物體做農夫行走。

可以完成9次硬拉汽車，據瞭解完成這個動作，需要350KG的拉力。

重達160KG的大石球，他也能輕鬆抱到大鐵桶上。

當年他曾用身體拖著40噸重的飛機向前走動，讓人歎為觀止。

自從2009年輸給了立陶宛選手薩維卡斯之後，馬瑞斯決定急流勇退，直接退出了職業大力士比賽。這讓很多粉絲感到非常惋惜和不解，畢竟才32歲，按理說還可以再堅持幾年。

不過馬瑞斯也有自己的理想，因為他以前練過空手道和拳擊，所以他也希望完成擂臺比武的理想。

于是他很快就加入了波蘭當地的一家MMA聯盟，正式轉為一名格鬥選手。

開場比賽順風順水，僅僅用了43秒就將對手擊倒在地，後面接連幾場比賽都很輕鬆。

但是在後來的一場比賽中，被對手完全壓制，造成左肩受傷，這一次他才意識到格鬥光靠蠻力是不夠的。

于是他又跟著教練加強地面功夫，同時為了提升出拳速度，開始控制飲食攝入量，之後的體重直線下滑，最低的時候只有112.5公斤，這與先前的大力士形象完全不同，就像換了一個人。

馬瑞斯共參加過21場格鬥比賽，拿下13勝7負（有1場沒有結果）的戰績，勝率只有61.9%。畢竟他已經44歲了，這個年齡拿到這份成績單已經相當不錯了。

馬瑞斯是位傳奇，他的輝煌戰績已經刻下了印記，他就是力量之王。