身邊的人，經常會說這樣一句話，那就是「為什麼誰誰誰的身材這麼好，可以我是易胖體質」，很多時候我們往往把身材不好的原因歸咎于基因方面，其實長相跟基因有直接關係，身材絕對是需要後天的努力來保持的，優秀的人並不是因為身材本身優秀才開始自律，而是她們因為自律才變得優秀，那些擁有完美身材的人，都有一個共同點，那就是對自己的身材足夠重視。

今天就為大家帶來一位身材超級火辣的翹臀女孩，她來自日本，並且被譽為「日本第一美臀」，目前是NBA駐勇士隊的記者，她叫宮河麻耶（Maya Miyagawa），相信勇士隊的球迷對她比較眼熟，宮河麻耶是一位日本籍混血女孩，立體的五官，深邃的眼睛，既可愛又迷人，雖然有些亞洲人的長相，但長相中依然有些歐美的風格，著實讓人眼前一亮。

宮河麻耶不僅顏值高，身材更是有料，身材纖細修長，卻不失曲線，尤其一雙蜜桃臀，挺翹飽滿又不誇張，非常符合亞洲人的口味，難怪被日本網友評為「日本第一美臀」，真的是實至名歸，當然就如文章開頭所說的那樣，好的身材是需要後天的努力和自律換來的，她也不例外。

瑪雅是那種容易長肉的身材，以前的身材與現在相差十萬八千里，做為一名吃貨，她每天最常做的事情就是吃吃吃，16歲以後她的身體開始越發變胖，青春期的少女最重視別人的看法和身材，瑪雅覺悟起來，開始了節食減肥，每天吃的和兔子一樣，雖然這樣的減肥方式讓她瘦了下來，但是卻皮包骨，完全沒氣質，並且一度患上了輕微厭食癥，後來的她開始嘗試進行力量訓練，通過運動塑造更完美的身材，在半年後，她明顯感覺到了身體的變化，肌肉變緊實後，人也看上去自信。

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