健身雖然是一種枯燥的運動項目，不像其它的體育項目有互動性和趣味性，更多的時間是自己跟杠鈴在不斷的死循環中成長，而且還需要長期的自律，一般人也很難融入進來，但也就是因為如此，一旦開始，就很難離開，甚至會一直堅持下去，因為長期的自律，身材一點一點的進步，已經讓你早已習慣了這樣的身材和生活，如果放棄身材就會慢慢的走樣，這也是所有健身人士最接受不了的事情，而Missy T就是這樣一位慢慢融入到健美事業的女子。

一位女子擁有了一副比男士還強悍的身材，超干的肌肉，把體脂一般控制在10%以下，」拉絲「般的肌肉，能夠清晰地感受到每一塊肌肉，簡直就像是一部真人版的肌肉教科書，相信這樣身材的女孩，太過強悍，沒人敢靠近，女子健美一直都是一個冷門項目，但她逆天的身材，總是備受關注，很多人都好奇，為什麼會選擇「舉鐵」這行，其實在之前她的身材并不是這樣，同樣也是一位普通的小女孩，苗條纖細，但在高中的時候讓她有過一段不美好的時光。

17歲還是花一樣的年紀，人生充滿了美好，但對于她來說，最討厭的就是這個時期，曾經被人欺凌，甚至開始逃學，她努力的嘗試希望得到別人的認同，可是并沒有讓她得到滿意的答案，而讓她感到的僅僅只有孤獨，後來和哥哥一起去體育館，開始做簡單的運動，希望能夠改變這種低迷的生活狀態，經過一段時間，慢慢的發現自己在訓練中充滿了力量和信心，心態也慢慢的好轉，從那時起她便再也沒有離開過這項運動。

憑著對健美的這份熱愛和執著，從簡單的運動，慢慢的過渡到了力量訓練，身材也慢慢的與眾不同，不僅越來越強壯，而且越來越自信，她經常在社交網絡上更新自己的狀態記錄生活，她沒有想要成為一個多有影響力的人，只是希望有一天成為跟她有同樣經歷的人或追求夢想人們的榜樣，她表示：「我知道一無所有的感覺，我像其他人一樣被擊倒過，但我從未放棄過自己，那是健美和健身教會我最重要的事情。

每個健美人的終極夢想，都是能夠站在世界頂級的舞台上，展示這麼多年努力的成果，她也如此，每天都付出120%的努力，向自己證明，自律和努力的力量可以使夢想變為現實，如今她夢想成真，成為了一位IFBB Fitness職業選手，經常出現在各種大賽的現場，均都取得了滿意的成績。

不過這些并沒有讓她停下腳步，每天依然嚴格的執行自己的健美計劃，只不過如今，隨著健美經驗和技巧的增長，她還多了一份職業，就是全職教練，無論是在線上，還是線下，她非常愿意幫助熱愛健美的小伙伴們，解答任何疑難問題。

雖然她在打造身材上付出了太多太多，但是并不能得到所有人的理解，經常會有一些鍵盤俠，難免會影響心情，而這個時候家人就是她最好的精神支柱，如今她擁有了一個幸福美滿的家庭，丈夫永遠是在健美事業上給她最大支持的人。​