緊致纖細的身材，自信大方的笑容，當你看到她時，腦海中會蹦出「奶奶」這個稱呼嗎？她叫Yazemeenah Rossi，今年67歲，來自法國，是一位國際知名模特

看到她時，你會發現魔鬼身材不是年輕人的專屬，有著S曲線、馬甲線和大長腿的她，這身材可不比妙齡少女差。

緊致的手臂、有力的後背，還有線條完美的腰窩和翹臀，這身材火辣到讓少女都汗顏。

纖細修長的身材，緊實的肌肉線條，全身上下不僅沒有一絲的贅肉，還散發著健康和活力的光芒。

處于當奶奶年紀的她，卻不顯一絲老態，拍起泳裝照依舊性感火辣，試問有誰能不被她迷倒呢。和小鮮肉搭檔走秀，身材、狀態也絲毫沒有被壓倒，氣場滿滿的她，整個人簡直不要太有范。

其實在人生的前三十年，Yazemeenah一直過著循規蹈矩的生活，到了年齡便結婚生子，過著再正常不過的生活。

直到三十歲生日的那天，她想自己是不是可以有所突破，是不是可以跳出以往的生活，所以她做了一個大膽的決定，不如試著成為一名模特吧。

中年出道，老年才紅，Yazemeenah在模特界絕對是特別的存在，但看著她臉上自信的笑容，誰能說她當初的決定是錯的呢？

雖然成為年紀最大的模特之一，但她依舊對自己充滿自信，而這其中少不了，她長期鍛煉的自我累積。

對于模特來說，身材管理是必不可少的，所以即使已經六十多歲，她還是對自己有著嚴格的要求。

Yazemeenah十分熱愛瑜伽，每天醒來的第一件事，就是用瑜伽喚醒身體，而瑜伽不僅能幫助她保持身材，同時也讓她有著平和的心態，去正視自己的身體和年齡。

她認為要保持好身材，不在于做高強度的運動，而是要養成好的運動習慣，並一直把它堅持下來。

所以她堅持瑜伽訓練，已三十年有餘，這份習慣就如一日三餐般，早已成為生活中的不可缺少。

除此之外，出行的她不是走路就是騎單車，聽說慢跑能夠預防骨質疏鬆，她就又把跑步放入每日必做清單。

當有的老人身體逐漸變差，頻繁去醫院、吃藥時，永遠充滿活力的Yazemeenah，還能一口氣徒步登山5公里

為了維持健康緊致的好身材，除了堅持運動之外，Yazemeenah對于飲食也很講究，她堅持吃天然食物、攝取優質脂肪，以低油、低鹽和低糖原則去調味

很多人以為模特就是吃青春飯的，但Yazemeenah卻向大家證明，只要你足夠堅持和努力，無論多大的年齡，都可以成為耀眼的那一個

沒有憑空而來的美麗，只有持之以恆的努力，Yazemeenah說年齡之于她，就只是一個數字，而現在就是自己最美的時候。Yazemeenah說過這樣一句話，「我發現很多女性都被困在自己的盒子裡，如果你處處給自己設限，你又怎麼能成為自己想成為的人」

事實的確如此，當你真的想要做好一件事，那麼一切都不算晚，最好的開始時間永遠是現在

美和年齡真的沒有多大的關係，只要你善待自己，你也能活出自己最美的樣子