緊致纖細的身材,自信大方的笑容,當你看到她時,腦海中會蹦出「奶奶」這個稱呼嗎?她叫Yazemeenah Rossi,今年67歲,來自法國,是一位國際知名模特
看到她時,你會發現魔鬼身材不是年輕人的專屬,有著S曲線、馬甲線和大長腿的她,這身材可不比妙齡少女差。
緊致的手臂、有力的後背,還有線條完美的腰窩和翹臀,這身材火辣到讓少女都汗顏。
纖細修長的身材,緊實的肌肉線條,全身上下不僅沒有一絲的贅肉,還散發著健康和活力的光芒。
處于當奶奶年紀的她,卻不顯一絲老態,拍起泳裝照依舊性感火辣,試問有誰能不被她迷倒呢。和小鮮肉搭檔走秀,身材、狀態也絲毫沒有被壓倒,氣場滿滿的她,整個人簡直不要太有范。
其實在人生的前三十年,Yazemeenah一直過著循規蹈矩的生活,到了年齡便結婚生子,過著再正常不過的生活。
直到三十歲生日的那天,她想自己是不是可以有所突破,是不是可以跳出以往的生活,所以她做了一個大膽的決定,不如試著成為一名模特吧。
中年出道,老年才紅,Yazemeenah在模特界絕對是特別的存在,但看著她臉上自信的笑容,誰能說她當初的決定是錯的呢?
雖然成為年紀最大的模特之一,但她依舊對自己充滿自信,而這其中少不了,她長期鍛煉的自我累積。
對于模特來說,身材管理是必不可少的,所以即使已經六十多歲,她還是對自己有著嚴格的要求。
Yazemeenah十分熱愛瑜伽,每天醒來的第一件事,就是用瑜伽喚醒身體,而瑜伽不僅能幫助她保持身材,同時也讓她有著平和的心態,去正視自己的身體和年齡。
她認為要保持好身材,不在于做高強度的運動,而是要養成好的運動習慣,並一直把它堅持下來。所以她堅持瑜伽訓練,已三十年有餘,這份習慣就如一日三餐般,早已成為生活中的不可缺少。
除此之外,出行的她不是走路就是騎單車,聽說慢跑能夠預防骨質疏鬆,她就又把跑步放入每日必做清單。
當有的老人身體逐漸變差,頻繁去醫院、吃藥時,永遠充滿活力的Yazemeenah,還能一口氣徒步登山5公里
為了維持健康緊致的好身材,除了堅持運動之外,Yazemeenah對于飲食也很講究,她堅持吃天然食物、攝取優質脂肪,以低油、低鹽和低糖原則去調味
很多人以為模特就是吃青春飯的,但Yazemeenah卻向大家證明,只要你足夠堅持和努力,無論多大的年齡,都可以成為耀眼的那一個
沒有憑空而來的美麗,只有持之以恆的努力,Yazemeenah說年齡之于她,就只是一個數字,而現在就是自己最美的時候。Yazemeenah說過這樣一句話,「我發現很多女性都被困在自己的盒子裡,如果你處處給自己設限,你又怎麼能成為自己想成為的人」
事實的確如此,當你真的想要做好一件事,那麼一切都不算晚,最好的開始時間永遠是現在
美和年齡真的沒有多大的關係,只要你善待自己,你也能活出自己最美的樣子