最近，在飆網的小編，被一張GIF深深吸引，她美到讓我癡癡地看了好幾分鐘！「純欲天花板」的許瑋甯一度讓不少網友高呼：「想娶來當老婆，應該是男人都想娶吧」！

因為出演劇集《我的巴比倫戀人》，許瑋甯的盛世美顏，又再度被眾人記起，你敢相信有著這麼一張甜甜初戀臉的她，今年已經37歲了嗎？

顏值不俗，身材更是不賴，穿上泳裝的她，馬甲線、大長腿、小蠻腰通通線上，性感女神的標配，一個都不落。許瑋甯有著二分之一義大利混血，從小就長著一張漂亮的混血顏，白皙的皮膚、紅褐色的頭髮，只是隨便蹲在那兒，都可愛得讓人挪不開眼。身高167cm的她，最開始是以模特的身份出道的，混血的長相、高挑的身材，讓她一出場就能吸足他人的目光

2005年，22歲的許瑋甯，出演了《惡作劇之吻》的女二號，五官漂亮又精緻，再加上富家千金學霸校花的buff，一播出就獲得了觀眾的喜愛

然而自從《惡作劇之吻》後，找上許瑋甯的角色，不是富家千金就是花瓶人設，導演總說她那過于精緻的臉龐，讓她所能接的角色受限。工作機會一度少的可憐的她，開始用美食麻痹自己，體重也隨之漲了十多斤，膨脹的身型，跟著許瑋甯好一陣時間。

而後覺得不能如此頹廢下去的她，開始靠節食瘦身，那個時候的她，開啟了「自虐」的過午不食，以此來維持自己的身材

但靠節食而來的身材，雖說消瘦不少，但看著總覺得肉鬆鬆垮垮的，絲毫沒有緊致感，于是在旁人的勸導下，她開始把運動作為改變自己的武器。

因為工作屬性，許瑋甯並不能保證規律前往健身房，但即便如此，卻不影響她把運動融入生活。早起後通常會做50個卷腹，還會邊刷牙邊深蹲，工作間歇，也會做一些自重訓練。

她會先做重訓增加肌肉量，讓身體線條看起來更加緊致，再做緩和的普拉提，舒展自己的肌肉，讓身體靈活

空中瑜伽是很多女性的選擇，許瑋甯也不例外，因為人懸空著是無重力的狀態，需要全身肌肉發力完成動作，能夠很好地鍛煉全身

只要有心，哪裡都是健身房，有時她直接在頂樓完成一套核心訓練，長期以往，難怪有著迷人的馬甲線

也會在天氣好的時候，騎上自己的腳踏車，在愜意的時光中，就完成了一天的運動量。有了之前過午不食的壞習慣，現在的許瑋甯對于飲食變得講究，營養均衡是她的準則，一日三餐更是都不能少

在日復一日的堅持下，許瑋甯通過健身，讓自己的精氣神發生了變化，戲路也漸漸打開的她，憑藉著漸入佳境的演技，獲得了越來越多的觀眾的喜愛

她說「世界上不可控的事情太多了，唯一能控制的就是自己，所以把體重控制好，把身材維持住，是她覺得最快樂的事情」。

也正是這份，對于自律生活的不放棄，讓她明明快要奔四的年紀，卻還是擁有著20歲的長相和身材

歸根結底，均衡飲食、規律運動，再加上最最關鍵的常年堅持，成就了37歲依舊如少女的許瑋甯，想要對抗歲月這把殺豬刀，唯有自律地生活，抓住每分每秒，把時間花在有意義的事上。