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55歲的杰森·斯坦森秀健身照,威猛程度不減當年,健身計劃曝光
2023/10/31

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在好萊塢,不管是男演員還是女演員都要通過健身來保持身材,他們中的大多數都有很好的身體素質,因為在銀幕上,他們必須要保持良好的身體狀態和良好的形象。杰森·斯坦森,是好萊塢出名的健身達人,他有著最好的健美體格,運動員的身材,「有一種背,叫杰森·斯坦森的背」就是對他身材的最好褒獎。最近,年過55歲的杰森·斯坦森,秀出了他的健身照,強悍的肌肉線條,清晰的4塊腹肌,滿滿的荷爾蒙撲面而來,威猛程度不減當年,他還公開了他的健身計劃。

一、55歲的杰森·斯坦森秀健身照

杰森.斯坦森,1967年7月26日出生于英國倫敦,最近,剛過完55歲的生日,他身高1.78米,體重78公斤,小時候練過跳水,因表現出色入選過國家隊,他在1990年英聯邦運動會上代表英國參賽,還進入了1992年巴塞羅那奧運會,但未能晉級。

退役后,杰森.斯坦森因為機緣巧合,成為了一名演員,因出演《兩桿大煙槍》而成名,并以出演特技動作片而在好萊塢聞名,他出演了許多膾炙人口的影片,比如:《死亡飛車》、《機械師》、《玩命關頭》、《敢死隊》系列等等。

雖然,杰森·斯坦森不像施瓦辛格和史特龍那樣肌肉發達,相反,他更受歡迎的是他的運動能力,速度和敏捷,他的訓練方法也著重于注重速度和爆發力,他的健身計劃讓他在55歲時,仍然健康強壯,肌肉線條清晰,腹肌明顯,活力滿滿。

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二、健身計劃曝光

下面,我們就來看看他的訓練計劃,是如何塑造他那強悍的肌肉的。雖然杰森·斯坦森是個大忙人,每天都有工作,但有專門的健身教練,幫助杰森·斯坦森根據他的身材制定的鍛煉計劃,看了他的健身計劃,你就知道杰森·斯坦森有多強悍了!你想試試嗎?

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