漫威真的是個神奇的公司

它除了讓我們看到了許多的好電影之外

它其實還能夠讓演員們的身材變得越來越好

此話怎講？

想要演好超級英雄，沒有一身肌肉怎麼行？

所以，漫威的演員通常身材都會越來越好

錘哥、美隊、星爵、死侍......

個個都有讓妹子舔屏的有型肌肉

今天來說說 「滅霸」這個大BOSS

在複聯裡的表現也真可謂是

心有猛虎，細嗅薔薇

一個毀天滅地虐英雄大反派

居然也會因為取捨而內心掙扎

豐富的情感戲也表露的恰到好處

「滅霸」喬什布洛林的一組健身照流出。

戲內戲外的巨大反差讓網友驚訝，「他歲數這麼大了嗎」

照片中的喬什布洛林鬍子花白，他今年已經53歲了。

但還保持了一身健碩的肌肉，這個年紀的他依舊愛運動愛健身。

說起他這身肌肉也是足夠勵志

前幾年為了 《老男孩》裡的角色

需要增肥更貼近男豬腳的現狀

每天高熱量高飯量

硬是把體重增了接近13斤

肚子更是撐了個圓滾滾

然而戲拍完了

但增起來的肉卻沒玩完

2年前的身材還依舊保持原樣

直到他接到了漫威導演組的電話

要讓他飾演大反派滅霸和電索

有戲演了，挑戰也來了

畢竟是個英雄電影

所以導演要求也很簡單

反派要有反派的架勢！

氣場要有，肌肉塊頭更要有！

50歲的他用了1年時間變成了開頭我們見到的樣子

能在一年時間內發生如此大的變化

看看他日常的訓練你就知道了

舉鐵成了生活裡最重要的環節

為了讓動作戲更真實

還刻意進行格鬥訓練

一週五次的高強度訓練

每每累倒不行

還會用 傳統拔罐進行理療

期間 對于各種美食只能一忍再忍

一切都為了減掉身上那點脂肪！

以更霸道的形象出演！

增肌又減脂

可以說很滅霸了！

就這麼死撐著

把自己硬生生練成了一個肌肉猛男！

形象也真的是超滅霸！

連大反派都有這麼完美的身材

無疑為複聯3又增加了一個亮點

最重要的是阿貝當時已經50歲了

年輕的你居然還在考慮現在開始晚不晚

什麼時候才能練出好身材

還要心存懷疑，遲遲不肯開始！

沒拼過、沒努力過、沒爭取過

你怎麼知道自己不行？！