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55歲老爺子練出巨獸般的身材,在健身面前,年齡真的只是數字
2021/12/22

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年齡一直是困擾著人們最大的問題,沒有人能夠阻止時間的前進,生老病死是自然規律,沒有人可以打破這個規律,隨著時間的推移,人們慢慢的老去,身體的各項機能也會慢慢下降,就連心態也會慢慢變老。

但是生命在于運動,我們可以通過運動的方式,來增強體質,改善身體環境,來抵抗這個自然法則,延緩衰老過程,最重要的就是通過運動,能讓人更加鮮活,保持一顆活躍的心。

而Gerald Maragos就是一位,真正把年齡活成數字的老爺子,如今55歲,雖然頭髮已經花白,但依然有夢想,依然保持著巨獸般的身材,為此他還做了一副漫畫,想讓自己一直保持在這個狀態下,雖然年過半百,但激情仍在,他喜歡跟年輕人打交道,嘗試著接受所有的新鮮事物,而且專注于自己的事業,只要是自己想做的事情,他都會全力以赴,每天都過的無比充實。

即便是現在他依然會出現在比賽舞臺上,他不注重比賽的輸贏,只是想展示自己,想要把自己的精神和心態傳遞給每一個人,同時他還開辦公司,發行雜誌,甚至偶爾還會拍一些時尚雜誌的封面,不過讓你想不到的事,他還是一位演員,因為不同于常人的肌肉狀態,偶爾還會在電影裡面客串一些角色,這就是他每天忙碌的生活。

他頭上的光環遠不止如此,如今的他還是一位小有名氣的網紅,他經常在自己的社交網路上發佈一些訓練照,每張照片下面都會有數千個贊,能在50多歲的時候,還能夠保持如此高的肌肉飽滿度和分離度,剛看到他照片的時候,讓很多人都難以置信,不過隨著他的照片和視訊越來越多,人們不得不佩服他的心態和毅力,甚至是成為了很多人的偶像。

但是所有的一切都離不開運動,每天2個小時的訓練,常年如此,風雨不動,正常情況下,隨著年齡的增大,力量必然會逐漸下降,但是當你看到他的訓練,絕對會讓人吃驚,全部都是大重量的訓練,甚至要比常年健身的年輕人的重量還要誇張,他認為,只有大重量的訓練,才能夠讓他保持肌肉圍度,即便是現在,他還想在正常的訓練范圍內,讓自己的肌肉圍度再大一些。

有誰想過自己50歲以後的樣子,是忙碌于工作,還是在享受兒孫之樂,是挺著一個大啤酒肚,還是擁有一副精緻細膩的身材,他認為這些都是心態的趨勢,有夢想就去堅持,喜歡就去嘗試,時間不等人,年齡只是一個符號,不要為自己留下遺憾,最重要的就是保持一個健康的身體和一顆對世界充滿激情的心。

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